Por mucho tiempo la gente se pregunta como puede llevar una buena salud, buen metabolismo y un amplio margen de vida, esto se resuelve en simples pasos los cuales podrán ayudarla (o) a que pueda cumplir su meta. Para empezar los 2 litros de agua diarios...
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga por la Resolución 69/131 aprobada por la Asamblea General de la ONU el 11 de diciembre de 2014, que promueve que “las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida...
Queridos lectores: Desde marzo, todos hemos estado atrapados en casa debido a la cuarentena y es lo único en este momento que podría salvarnos. No puedo enfatizar lo importante que es quedarse en casa, pero al mismo tiempo sé lo difícil que puede llegar a ser....