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Categoría: STREET STYLE

  • KANTUTA

    KANTUTA

    Las flores nacionales de Bolivia, son la Kantuta Tricolor que puede ser vista en los valles altos de la región andina; y la Flor de Patujú proveniente de la región amazónica y de la región de los llanos. Ambas flores son reconocidas en la constitución de 2009 como símbolos del Estado.

    La katunta es una flor andina – silvestre que crece en las regiones montañosas del valle apreciada en los tiempos precolombinos, por los kollas y Aymaras teniendo leyendas sobre esta flor consagrado por el Inti Sol llamada “flor Imperial”. Es vistosa por sus colores un rojo intenso, verde cáliz y otra amarilla que son los mismos colores de la bandera boliviana. Por Decreto Supremo de 1ro de enero de 1924 fue nombrada emblema Nacional («Flor Nacional») durante la presidencia del gobierno de Dr. Bautista Saavedra.


    Tiene diferentes usos:

    • Agroforestería: por tener un tronco leñoso y ramificado se le puede utilizar como cerco vivo, para estabilizar riberas y como controlador de la erosión en laderas.
    • Etnoveterinaria: la infusión de ramas y flores es un efectivo antidiarreico.
    • Fibra: las ramas delgadas se usan en la elaboración de canastas de alta calidad.
    • Madera: es utilizada en la fabricación de bastones.
    • Medicina tradicional: combate diarrea, tos, ictericia, inflamación de los ojos.
    • Ornamental: gracias a sus flores tiene gran acogida como especie ornamental.
    • Tinte: del tallo y las hojas se obtiene un tinte de color amarillo.

    Canciones, poemas, nombres de mujeres, bandas, grupos de ballet, asociaciones, locales como restaurantes, salones de eventos, estudios fotográficos y demás llevan este nombre en alto. Es un emblema boliviano al que los picaflores no se resisten… en esta semana del 6 de agosto, aplaudimos este símbolo patrio.
    ¡Buenas Vibras!

    Referencias:

    https://es.wikipedia.org/www.educa.com.bo

  • DÍA MUNDIAL CONTRA LA TRATA DE PERSONAS

    DÍA MUNDIAL CONTRA LA TRATA DE PERSONAS

    En 2013 la Asamblea General de la ONU sostuvo una reunión en donde se decretó al 30 de julio como el Día Mundial contra la Trata de Personas. Con la clara intención de concienciar a las personas y sobre todo a los gobiernos, acerca de la grave problemática que ha acarreado la expansión de este delito a nivel mundial.

    ¿Qué es la trata de personas? Es la acción de captar, transportar, trasladar, acoger o recibir personas, recurriendo a la amenaza o al uso de la fuerza u otras formas de coacción, como el rapto, al fraude, al engaño, al abuso de poder o de una situación de vulnerabilidad o a la concesión o recepción de pagos o beneficios para obtener el consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre otra con fines de explotación.
    Las víctimas pueden ser trasladadas dentro o fuera del país. Son privadas de su libertad con el fin de ser explotadas en distintas formas; dentro del país las más recurrentes son:

    •           Explotación laboral.

    •           Explotación sexual comercial.

    •           Guarda o adopción.

    •           Mendicidad forzada.

    •           Matrimonio servil, unión libre o de hecho.

    •           Empleo en actividades delictivas.

    •           Extracción de órganos.
    Fuente:

    www.defensoria.gob.bo

    ¿Cómo podemos prevenir los casos de trata y tráfico de personas?

    ¡¡Toma acciones de prevención!!

    Charla con tus amigos y familiares, principalmente con tus hijos. Ellos deben estar al tanto de la situación, no todas las personas son buenas., siempre es bueno conocer a sus amistades y su circulo social..

    Las personas que están involucradas en este delito, se aprovechan de la ingenuidad de sus victimas, prometiéndoles regalos, dinero fácil, trabajos que a simple vista son muy atrayentes y sin pedir muchos requisitos, aprovechándose de la necesidad o su condición psicológica de sus victimas.

    Si tiene hijos menores y asisten a la escuela, recógelos y déjalos en el establecimiento educativo, enseñales a desconfiar de personas desconocidas, a no aceptar “regalos” y sobre todo debe tener el conocimiento de telefónos de emergencias como ser la policía, hospitales, bomberos, etc. Nunca les quites el ojo de encima.

    Evita andar sola en calles desiertas en altas horas de la noche, siempre avisa en casa que estas en camino o envía tu ubicación en tiempo real a tus conocidos más cercanos.

    El uso limitado de internet es clave, ya que por diversas plataformas se puede conseguir mucha información personal, direcciones e imágenes personales. Los victimarios usan redes sociales para hacerse pasar por otras personas, no te cites con personas que no conoces y desconfía mucho de perfiles que no tienen mucha información.

    Veo muy importante tocar el tema de la explotación sexual, esta realidad donde  mujeres adultas y jóvenes, incluso menores de edad están expuestas.

    Tras ver cantidad de videos e investigar sobre este tema, es desgarrante ver como el trafico de personas, sobre todo la explotación sexual pasa desapercibido en nuestro país, principalmente mujeres y jóvenes y niñas viven con el miedo de no volver a casa y ser obligadas y manipuladas, mujeres desaparecen todos los días, son secuestradas, retenidas contra su voluntad, dejando en preocupación a sus familias y conocidos. Identifiquemos estas zonas rojas, zonas de comercio sexual, a las personas responsables y restauremos los derechos de estas mujeres. En Bolivia, este acto no discrimina, seas de la edad que seas, el color de piel que tengas, eres propensa a sufrir este acto. DIGAMOS ¡ALTO! A LA TRATA Y TRÁFICO DE PERSONAS.

    Cuidate, cuida a los tuyos. ¡Buenas vibras!

  • PARA UN DÍA DIFÍCIL, UNA TACITA DE TÉ

    PARA UN DÍA DIFÍCIL, UNA TACITA DE TÉ

    Así es. Si quieres tomarte un descanso o simplemente relajarte, no te preocupes, puedes seguir realizando tus actividades mientras tomas una tacita de té.

    Muy pocas veces hemos escuchado que nos ofrece alguna otra bebida caliente que no sea el famoso café, tanto así que hasta en las películas podemos evidenciarlo, pues pareciera que a muchos les gusta y consideran que es mucho mejor que un mate o un té. La realidad es que existen tantas personas que prefieren algo alternativo al típico café.

    Lo que la mayoría de las personas no sabe es que el famoso té tiene múltiples propiedades según su amplia variedad. Hablamos de una escala cromática que a la vista cautiva a cualquier persona e incita a conocer con los cinco sentidos, pero lo más importante es saber los beneficios que nos otorga cada tipo para cada momento.

    Té verde: es considerado el más saludable, sus niveles de teína son bajas, ayudan a reducir el colesterol y el azúcar en la sangre. Además tienen propiedades diuréticas que colaboran a la eliminación de toxinas y reducción de líquidos.

    Té negro: es el tipo con más teína y el que más energía aporta por sus estimulantes. Tiene propiedades antioxidantes, es bajo en calorías y cuenta con una sensación saciante.

    Té rojo: en pocas palabras, es el quema grasa de todos los tipos de té, pues ayuda a controlar el colesterol y la grasa en la sangre, además nos ayuda a con las digestiones pesadas.

    Té blanco: este tipo proviene de los primeros brotes del árbol de té, el cual solo se cosecha durante pocos días de primavera. Su corta cosecha y su cuidada producción hacen que su presencia en el mercado sea meno y por consecuente, que tenga un precio más elevado. Tiene la mitad de teína del té verde y es conocido por sus propiedades antioxidantes.

    Té azul o té Oolong: es un intermedio entre el verde y el negro. Es producto de un laborioso proceso en el que se interrumpe su fermentación y en el cual se presta especial atención al color cobre de las hojas. Entre sus beneficios se destaca su poder de regular el colesterol y la tensión arterial. Se considera un quema grasas excelente incluso llegando a superar el té verde.

    Té Chai: dada la influencia de la cultura india y la mezcla de sabores, se crea el té chai. Considerado con uno de los sabores más intensos, este tipo es el más nutritivo porque va desde poderes anti inflamatorios, antioxidantes y digestivos hasta ser beneficioso para los problemas cardiovasculares y respiratorios.

    Dale una oportunidad a la alta gama del té. Buenas Vibras!

    By: Alison Loza

  • EMPRENDIMIENTOS

    EMPRENDIMIENTOS

    La pandemia por covid-19 dejó a varios bolivianos sin trabajo, debido al recorte de personal, cierres de empresas, deudas y demás. Pero como mencioné en un blog anterior, los emprendedores bolivianos son a todo terreno y han sabido adaptarse a diferentes circunstancias, esta pandemia no ha sido la excepción.

    Clases virtuales: Si bien colegios, universidades e institutos cerraron sus instalaciones, niños, jóvenes y adultos quieren seguir aprendiendo. Ser profesor virtual es una buena opción si eres experto/a en alguna disciplina y te gusta enseñar. Ahora dar clases de costura, maquillaje, cocina, o escritura se están volviendo muy populares y por plataformas como zoom o WhatsApp.

    Entrenador personal: Necesitarás tener experiencia o una titulación para ejercerlo, pero es un buen emprendimiento para el que no necesitas dinero. Puedes ofrecer tus servicios a través de Internet y dando clases por webcam.

    Costurar barbijos: Este emprendimiento actualmente está en auge debido a la pandemia, pero si lo piensas es un buen negocio. Muchos emprendedores bolivianos optaron por realizar barbijos pensando en las necesidades de la ciudadanía. En diferentes colores, tamaños y texturas puedes conseguirlos, ¿por qué no unirte con una nueva idea de barbijos?
    Ser influencer: Actualmente plataformas comoYouTube, Instagram o Tiktok, están creando “micro-influencers”. Con el acceso a internet, una cámara o celular y mucha creatividad puedes llegar a recibir dinero por promocionar marcas. ¿Te animas?

    Fabricación de productos artesanales: En Bolivia, tenemos muchos productos orgánicos y de muy buena calidad por lo que adquirirlos es muy fácil. Con ellos se puede crear jabones, velas aromáticas entre otros. Infórmate un poco y comienza a crear. La facilidad de venderlos por redes sociales está a solo un click.

    Comida: Si eres amante de la cocina o repostería y tienes buena mano, puedes crear un emprendimiento de ello. ¡Almuerzos saludables o mini-masitas en delivery! Crearte una página en Facebook es muy fácil.
    Telemedicina: Necesitarás tener especialidad y ser medico certificado. Ya que con esta tecnología se puede dar solución a los casos sin que los pacientes deban trasladarse a los hospitales o centros de salud, donde hay altas probabilidades de contagio, con ellos se busca evitar el mayor colapso del sistema de salud a raíz de la emergencia sanitaria generada por la pandemia. Las consultas de telemedicina se realizan a través de la aplicación de WhatsApp, debido a que es más accesible a la población. Fuente: Pagina Siete
    Existen muchas dudas sobre medicamentos y uso de estos, así que guiarlos no esta demás.
    Telepsicología: Es una atención psicológica que forma parte de la telemedicina. Se trata de una consulta en la que el paciente y el profesional de salud interactúan por internet. Estamos viviendo una crisis mundial por lo que hay mucha gente con depresión, ansiedad y estrés que necesitan tu ayuda.
    Delivery: Es el servicio de reparto de productos en el domicilio del comprador. Debido a la cuarentena, pedir comida o productos desde casa se ha vuelto muy común, el reparto suele ser realizado por personas que se movilizan en moto o automóvil o incluso a pie como es el caso de José Valdez, conocido como el “Chaski Delivery” que corre hasta la puerta de sus clientes.

    Community Manager: Es el profesional responsable de construir, gestionar y administrar la comunidad online alrededor de una marca en internet, creando y manteniendo relaciones estables y duraderas con sus clientes, sus fans y, en general, cualquier usuario interesado en la marca. Fuente: rockcontent.com/es.
    Este año, varias empresas y mini empresas, emprendedores, locales y demás, se han enfocado en vender y ofrecer sus servicios por internet, por lo que realizaron mejoras de sus páginas ya que todos sus clientes y posibles compradores usan este medio para informarse. Si eres bueno/a en esta área, que esperas para comenzar a trabajar?

    Esperamos haberte dado algunas ideas para empezar tu propio negocio sin salir de casa. Si necesitas asesoría personalizada para sacar adelante tu negocio comunícate con nosotros. Nos gustaría saber si tienes algún emprendimiento. Cuéntanos!

    ¡BUENAS VIBRAS!

  • EL PODER DEL RONRONEO

    EL PODER DEL RONRONEO

    El 2011, adopté un gato atigrado o más conocido como romano o tabby, él era el mas pequeño de su camada y se veía muy débil. Ahora, tras 9 años juntos, Ness (así lo bauticé) es un gatito muy feliz, muy mimado y sobre todo me ha ayudado mucho con la ansiedad y la depresión estos últimos años. Al principio no sabía mucho sobre el ronroneo de los gatos, pero al ver una publicación supe que tiene muchos beneficios para nosotros y quise investigar más.

    REPRODUCELO mientras lees el blog.

    Ronroneo

    El ronroneo de los gatunos, tiene muchos poderes, ¡así es! ¿Sabías que los gatos pueden producir el ronroneo a la semana de nacer? Esto le indica a su mamá su estado de ánimo incluso sus necesidades, también las mamás gatas se comunican con sus pequeños después del parto para calmarlos y así guiarles para que amamanten.

    Esta capacidad innata en gatos, en este caso domésticos tiene vibraciones entre 25 y 150 Hz, esta amplia gama de tonos puede expresar con precisión su ánimo y al mismo tiempo pueden relajarnos, ayudando a nuestras defensas y favoreciendo nuestro sistema inmunológico.

    Como sabemos, nuestra presión sanguínea no es igual siempre, según muchos factores puede aumentar es por esto que el ronroneo de gato baja la presión sanguínea, relajandonos y disminuyendo la presión sanguínea, lo cual ayuda a proteger nuestras arterias. ¡vaya!. También, éste favorece a la salud de nuestros huesos ya que se cree que las frecuencias entre 25 y 50 Hz pueden ayudar a la recuperación y salud de los huesos.La vibración de este sonido de cierta manera ayuda a sanar más fácilmente los músculos y tendones.
     

    Se han realizado diversos estudios médicos recientes, en los que se concluye que el riesgo de morir por un ataque al corazón y otras enfermedades coronarias graves disminuye notablemente al convivir con un gato en casa, jugar con él, acariciarle y escuchar sus ronroneos. (Estudio de Qureshi AI, para el J. Vasc Interv Neurol., 2009).


    Entonces nuestras wawas gatunas y su ronroneo melodioso tienen el poder de relajarnos, liberarnos del estrés, haciéndonos sentir mejor y ayudando a reducir nuestra ansiedad y presión arterial. Su sonido provoca un efecto curativo similar al de los ultrasonidos usados por médicos y fisioterapeutas en medicina humana. No está mal para un simple sonido ¿no? ¡Así que esperas para poder mimar a tu peludito en casa y que te pase sus buenas vibras!


    Fuente: https://www.elheraldo.com.ar/noticias/161034_8-beneficios-a-la-salud-que-causa-el-ronroneo-de-los-gatos.html

    Por: Rocio Morales