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Categoría: GASTRONOMIA

  • SINGANI: SABOR BOLIVIANO

    SINGANI: SABOR BOLIVIANO

    Esta bebida alcohólica es originaria de los valles de Tarija, Chuquisaca, Potosí, y es el resultado de la destilación de vino a partir de una selección importante de uvas denominadas como “Uvas Moscatel de Alejandría “ o “Muscat de Alejandría”. Esta selección de frutos tiene características interesantes de las que hablaremos a continuación.

    La familia de uvas moscatel tienen una amplia variedad de las que se puede y se debe elegir para elaborar diferentes destilados. Los compradores deben elegir entre el color, aroma y sabor pues el producto final dependerá de este proceso. Esta fruta puede hallarse mayormente en Europa, pero Bolivia posee una reserva exclusiva para la fabricación de vinos y posteriormente del singani.

    Dato curioso: aunque no se sabe con exactitud la procedencia del nombre, las historias populares tienen la teoría de que monjes españoles, principales cultivadores de la vid allá por el siglo XV, elaboraban esta bebida en una finca cuyo nombre varía entre “Singani” o “Sinkani”. 

    En cuanto a la elaboración, después de cosechar las uvas deben aplastarse de manera mecánica o artesanal para ser llevadas posteriormente a las cubas de fermentación para obtener el vino y luego proceder a la técnica de destilación. Esta última consiste en regular la penetración de calor externo para conseguir un ritmo lento y constante que permitirá controlar el proceso y obtener los rasgos aromáticos deseados. Otro factor que influye directamente es la altura y el clima porque son los que otorgan a las cepas las características requeridas para la obtención de sabores y esencias características de este producto boliviano.

    Existen tres tipos de singani:

    • Gran singani o singani de altura: es el que se obtiene a partir de la destilación simple o doble de vinos provenientes exclusivamente de la uva Moscatel a una altura de 1600 msnm, por decreto, tomando en cuenta desde la cosecha hasta el embotellamiento en el lugar de denominación de origen.
    • Singani de primera selección: proveniente de la fermentación de una selección indiscriminada de uvas blancas tomando en cuenta desde la cosecha hasta el embotellamiento en el lugar de denominación de origen.
    • Singani de segunda selección: proveniente de la fermentación de hollejos de uva (piel de la fruta que queda después del prensado) de una variedad indiscriminada de uvas, tomando en cuenta desde la cosecha hasta el embotellamiento en el lugar de denominación de origen.

    *Entiéndase como “lugar de denominación de origen” a la definición de que el singani es de propiedad, en nuestro caso, de las fábricas bolivianas, de acuerdo a la Ley N° 1334 de 1992.

    En 2020 el Gobierno de EE. UU. reconoció al singani como un producto distintivo de Bolivia lo que significa que podrá ser comercializado con su nombre original y no como Brady como hasta hace poco se conocía en el mercado internacional. Las principales marcas son las tarijeñas Casa Real, Los Parrales y Rujero que se comercializan en el mercado boliviano, y Singani 63 que se comercializará solo en Estados Unidos.

    Un paso más para el producto boliviano. Valoremos la producción nacional.

    By: Alison Loza

    ¡Buenas Vibras!

  • LA IMPORTANCIA DE LA AGRICULTURA FAMILIAR PARA EL DESARROLLO DEL PAÍS

    LA IMPORTANCIA DE LA AGRICULTURA FAMILIAR PARA EL DESARROLLO DEL PAÍS

    Gracias a su sabiduría y cuidado de la tierra, los agricultores familiares son los agentes de cambio que necesitamos para lograr un desarrollo sostenible.

    En las últimas décadas ha surgido un interés especial por caracterizar a la agricultura familiar en los países de la región, debido a sus vínculos positivos con la seguridad alimentaria, la producción de alimentos tradicionales, la generación de empleo, la biodiversidad agrícola y el uso sostenible de los recursos naturales.

    Dicho interés condujo a que diversos países realizaran una serie de estudios relativos a la agricultura familiar y a la consecuente elaboración de definiciones del sector, con el objetivo de relevar a la agricultura familiar ante las sociedades y contribuir a generar políticas y programas específicos, como así también crear mecanismos que conduzcan a una adecuada focalización de dichos instrumentos.

    En este caso, rescataremos la definición de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), que elaboró para el Año Internacional de la Agricultura Familiar, 2014, cuyo propósito era integrar todos los principios de América Latina y el Caribe.

    La Agricultura Familiar (incluyendo todas las actividades agrícolas basadas en la familia) es una forma de organizar la agricultura, ganadería, silvicultura, pesca, acuicultura y pastoreo, que es administrada y operada por una familia y, sobre todo, que depende preponderantemente del trabajo familiar, tanto de mujeres como hombres. La familia y la granja están vinculados, co-evolucionan y combinan funciones económicas, ambientales, sociales y culturales, (FAO, 2014).

    Agricultura familiar y la seguridad alimentaria

    América Latina y el Caribe enfrentan en la actualidad un fenómeno denominado “doble carga de la malnutrición”, donde la subalimentación y la obesidad coexisten en una misma población, país o incluso dentro de una misma familia.La agricultura familiar cumple un rol vital para hacer frente a este nuevo perfil de la malnutrición, gracias a su indisoluble relación con varios de los componentes y ámbitos de la seguridad alimentaria.Sin embargo, los desafíos son de tal magnitud que demandan redoblar esfuerzos de apoyo.

    Según el Instituto Interamericano de Cooperación para la Agricultura (IICA), en los últimos 30 años existe un aumento considerable del consumo de productos procesados que ofrecen alimentos de muy baja calidad nutricional, caracterizados por ser altos en calorías, grasas saturadas y trans, sal, y pobres en nutrientes como proteínas, vitaminas, minerales y fibras. Esta situación ha desplazado a los alimentos saludables, y ha traído como consecuencia el aumento de la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles, aumentando la morbimortalidad.

    Las mujeres en la agricultura familiar

    La agricultura familiar es la actividad económica con mayor potencial para aumentar la oferta de alimentos de América Latina y el Caribe, reducir el desempleo y sacar de la pobreza y la desnutrición a las poblaciones más vulnerables de las zonas rurales, entre las que destacan mujeres.

    Las desigualdades en el uso del tiempo de mujeres y hombres en la agricultura familiar dan cuenta de las desigualdades de género, producto de la división sexual del trabajo imperante, y revelan la existencia de un fuerte vínculo entre la dedicación casi exclusiva de las mujeres a las actividades no remuneradas. El incremento de la participación de las mujeres en la agricultura familiar como productoras (remuneradas o no) no ha ido acompañado de la incursión de los hombres en el mundo doméstico y de los cuidados, más aún cuando se observa un aumento sostenido de hogares con mando femenino, y un aumento de la esperanza de vida de la población, que obliga a un gran número de ancianos y ancianas a depender de la familia.

    Las mujeres son actrices principales de la seguridad alimentaria, pues contribuyen con sus actividades a que sus hogares tengan ingresos para acceder a la alimentación y, dada la asignación cultural de roles según sexo, son las principales responsables de la preparación de los alimentos, junto con todas las tareas domésticas y de cuidado que enfrentan. Sin embargo, también participan de las producciones comerciales y juegan un papel relevante en la recuperación y protección del medioambiente y del patrimonio cultural.

    Se ha demostrado que si se potencia el papel de las mujeres rurales y se invierte en actividades que aumentan significativamente su productividad, el hambre y la malnutrición, se reducen y mejoran los medios de vida rurales. Esto no sólo beneficiaría a las mujeres, sino a toda la población. Pero, además, prestar atención a sus especificidades es una cuestión de derechos, permitiendo que más mujeres refuercen su autonomía económica, y que accedan a todos los derechos en igualdad de condiciones con los hombres, (Revista de agroecología Leisa).

    Las familias agricultoras bolivianas

    La agricultura familiar representa el 92% de unidades productivas agrícolas del país y cuentan con un rol muy importante en el abastecimiento de la canasta familiar, el porcentaje restante lo comparten lo medianos productores (7%) y grandes productores (1%), afirma René Rojas, presidente de la Coordinadora de Integración de Organizaciones Económicas Campesinas de Bolivia (CIOEC), en una entrevista con el periódico Página Siete.  

    La contribución de la agricultura familiar en la producción de alimentos y generación de empleo rural es incuestionable, no obstante, su atención se enfrenta al desafío de la heterogeneidad de situaciones y circunstancias. Debemos insistir en invertir esfuerzos para despertar el interés en la agricultura. La educación relacionada con la seguridad alimentaria y la nutrición puede contribuir al desarrollo de actitudes y valores que conduzcan a una reducción de la mala alimentación e importación de alimentos. Además, el promedio de edad de un agricultor es de aproximadamente 45 años, es decir, que está protagonizada por una población que envejece. Se necesitan acciones concretas para atraer jóvenes, porque la agricultura moderna es un negocio que requiere de una gestión talentosa.

    By: Carla Ticona Espinoza

    ¡BUENAS VIBRAS!                                       

  • RESTAURANTES Y COMIDA CALLEJERA

    RESTAURANTES Y COMIDA CALLEJERA

    El negocio de la comida rápida siempre ha sido uno de los mayores generadores de dinero en todo el mundo, pero debido a la pandemia también se ha visto afectado.

    En muchos países la actividad gastronómica se considera la base de la economía. Esta situación es fácil de evidenciar en las noticias, documentales, incluso en las películas vemos que hay muchos restaurantes de lujo en los que tenías que hacer reserva previa de una mesa; por otro lado, los puestos callejeros en los que las personas solían hacer largas filas para poder ganar un lugar y poder disfrutar de la buena comida.

    Las costumbres gastronómicas quedaron en pausa porque era necesario replantear el funcionamiento de los establecimientos para que no genere grandes pérdidas económicas. Aunque es bastante claro que se necesita un buen equipo de logística para que pueda existir un manejo adecuado del dinero, mercancía y entrega del producto. Parte de lo anteriormente dicho influyó mucho en el cierre de muchos restaurantes porque no supieron utilizar los recursos que tenían para continuar produciendo en esta época.

    Otra actividad económica que no es ajena a este tema es el turismo; esta actividad en conjunto con la gastronomía se basa en la interacción de persona a persona y por obvias razones se vio afectado. A esto se suma el contexto actual referente a la la tensión política, social y un comportamiento anormal de la oferta y demanda para las grandes industrias de comida.

    La experiencia que teníamos antes de la pandemia cambió radicalmente, ya no hay más citas con los amigos o con nuestra pareja para compartir una cena, un helado, un almuerzo. Ahora todos los comercios permanecen cerrados al público y solo cumplen sus funciones mediante las entregas a domicilio. Las medidas que adoptarán los restaurantes cuando llegue el momento de reabrir sus puertas y cómo estas moldearán la experiencia gastronómica para adaptarse a esta nueva realidad, dependerá de las nuevas medidas de bioseguridad que serán adoptadas en cada país.

    Los puestos callejeros han dejado de salir por las tardes y por las noches, desde la dinamización de la cuarentena en Bolivia se los puede visibilizar desde las mañanas. Los negocios realizaron subcontrataciones en empresas de delivery. Las personas están haciendo lo posible por respetar el distanciamiento físico.

    Todo significa una readaptación a un nuevo estilo de vida, que aunque no dure mucho, nos habrá enseñado la importancia del cuidado de la salud, el valor del amor y la amistad.

    ¡Buenas Vibras!

    By: Alison Loza

  • CÓMO IMPLEMENTAR DELIVERY EN TU NEGOCIO DE COMIDA

    CÓMO IMPLEMENTAR DELIVERY EN TU NEGOCIO DE COMIDA

    Los restaurantes tienen grandes oportunidades en las nuevas tendencias que van surgiendo en torno a la digitalización, y sin duda el delivery o servicio de comida a domicilio es una de ellas. En Bolivia esta tendencia está experimentando un desarrollo espectacular, sobre todo, desde que comenzó la emergencia sanitaria.

    En Buenas Vibras Bolivia te damos algunas claves para implementar servicio a domicilio en tu negocio.

    No supone gran inversión

    Puede que le tengas miedo a la inversión y el riesgo que pueda conllevar este servicio, pero no nos volvamos locos. El delivery no supone una gran inversión si se externaliza el servicio de venta y de entrega, a no ser que intentes tener un propio equipo de entrega a domicilio y una plataforma propia.

    Haz retoque en tu oferta gastronómica

    Siempre teniendo en cuenta el concepto y la identidad de tu empresa, puedes introducir nuevas referencias que sean tendencia, pero ten ojo con los escandallos. ¿Qué es un escandallo? Es un cálculo muy común, sencillo y de gran utilidad ampliamente utilizado en cocina. Es una herramienta que nos ayuda a determinar el coste total de un plato (por persona), a través de la materia prima que interviene en la elaboración del mismo. En internet puedes encontrar miles de fórmulas diferentes para hacerlo.

    Encuentra la logística de delivery que mejor se adapte a tu negocio

    Según Mariano Cabrera, marketero cruceño, hay tres tipos de entrega a domicilio en Bolivia: interno, externo e híbrido.

    El delivery interno trata de una gestión directa, es el propio restaurante quién se lo guisa y se lo come: software de venta a domicilio, promoción y repartidores. Solo apto para modelos de negocio basados en comida rápida y que tengan varios años de experiencia, además de reconocimiento en el mercado.

    La segunda tipología, delivery externo, se produce través de la colaboración de una agencia de Delivery que dispone de una aplicación. El cliente solicita un pedido, el agente externo contrata al proveedor y luego se encarga de enviar el producto.

    Finalmente tenemos el híbrido, en el cual se busca apoyo externo, pero no necesariamente de una empresa de delivery establecida. Esta estrategia puede que te evite gastos en un sistema propio; sin embargo, al contar con elementos externos y dispersos, puedes arruinar bastante el proceso y servicio de delivery.

    Cuida la imagen con un buen packaging.

    Que el cliente disfrute de tus productos en las mejores condiciones es importantísimo. Pero también lo es el packaging o envoltorio. Este no solo tiene el propósito de proteger el producto durante su traslado, sino que va más allá. La comida a domicilio es marketing de guerrilla de toda la vida. Puedes quedarte solo con adhesivos y etiquetas u optar por envases personalizados, depende de cuánto valores esta opción y la cantidad de dinero que quieras invertir, recuerda, un buen diseño puede conducir el producto al éxito. Para los publicitarios y diseñadores, el packaging es una de las herramientas principales para la atracción de los clientes y la principal ventana de comunicación con el consumidor.

    Anuncia en redes sociales que ahora tu gastronomía está más cerca que nunca

    La clientela debe saber que añades la comodidad a tu ya larga lista de cualidades. Porque si ya lo disfrutaban en el local, a partir de ahora también lo harán en casa o en el trabajo. Y para los que aún no te han probado, incluye en los posts de todas tus redes sociales un link directo a la plataforma de delivery antes y durante las horas punta. En definitiva, debes facilitar al máximo el proceso de compra a la clientela.

    Como puedes ver, internet es otro canal de venta más para explotar, pero tienes que saber cómo aprovechar bien su potencial. Así que no te lo pienses más, ¿a qué esperas para incluir los repartos a domicilio entre tus servicios?

    By: Carla Ticona Espinoza

    Buenas vibras!!!!

  • HÁBITOS ALIMENTICIOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

    HÁBITOS ALIMENTICIOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

    El cuidado de nuestra salud debe ser constante para evitar futuras enfermedades, por eso debemos fortalecer nuestro cuerpo.

    Todos los días enfrentamos nuevos desafíos, desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir nuestro cuerpo necesita vitaminas para que su desempeño sea óptimo en ciertas tareas.  Desde cortas edades hasta personas mayores tienen cuidados específicos para que dejemos de lado las dolencias, malestares y otros padecimientos que pueden resultar en consecuencias mayores.

    Si bien los alimentos no son como las medicinas, nos aportan nutrientes básicos para mantener nuestro organismo en buen estado. En la mayoría de los casos, la buena alimentación hace que los síntomas de los resfriados, la enfermedad más común, se reduzcan y no duren mucho, ayudan a combatir los dolores de cabeza, el cansancio y previene la anemia.

    Los expertos recomiendan seguir los siguientes consejos e incluir los siguientes alimentos en nuestra dieta:

    1. Consume alimentos naturales, haz una lista para las comidas de la semana.
    2. Ajo para tus comidas. Es un eficaz antibacteriano y antiviral, además previene resfriados y combate la fiebre.
    3. Es importante tener una dieta variada. Incluye frutas y verduras para tener una fuente rica en vitaminas, minerales y fibra.
    4. Las almendras: contienen vitamina E que es clave para un sistema inmunológico saludable.
    5. Los arándanos: tiene propiedades antioxidantes y protectoras. Son valiosos para el sistema de defensa del tracto respiratorio.
    6. Incluye alimentos de origen animal como pescado, carne de res, pollo, huevos y lácteos.
    7. Verduras. El brócoli aporta minerales, vitamina A, C y e, antioxidantes y fibra.

    Los champiñones contienen vitamina B, riboflavina y niacina que ayudan a fortalecer las defensas.

    El pimiento rojo es una de las hortalizas más ricas en vitamina C, dobla incluso la de los cítricos.

    • Jenjibre: combate inflamaciones de la garganta y es un paliativo contra las náuseas, además que por sus componentes reduce los dolores crónicos.
    • Mantente bien hidratado y saludable tomando de 6 a 8 vasos de agua al día.
    • Mantén tu mente y cuerpo activos. Hacer alguna actividad física reduce los síntomas de estrés, depresión y ansiedad.

    Buenas Vibras!

    By: Alison Loza